Leucyna

Składnikiem, w który warto wzbogacić swoją dietę, będąc osobą aktywną fizycznie, jest leucyna. To organiczny związek chemiczny, stanowiący zarazem jeden z najważniejszych aminokwasów egzogennych i wraz z waliną tworzą powszechnie znany i często przyjmowany przez sportowców suplement diety określany mianem BCAA.

Leucyna na masę i odchudzanie

Leucyna ma charakter antykataboliczny. Ponadto stanowi jeden z podstawowych związków odpowiedzialnych za budowę masy mięśniowej, prowadzi do nasilenia syntez protein mięśniowych, jak i przyspiesza ten proces. Umożliwia budowanie tzw. „suchej” muskulatury, pozbawionej tłuszczu. Do jej wartościowych właściwości należy także zaliczyć ograniczenie kortyzolu (tzw. hormonu stresowego).

W naszej ofercie dostępna jest leucyna w postaci suplementu diety w postaci sproszkowanej. Preparat przeznaczony jest do rozpuszczenia w zimnej wodzie, dzięki czemu jest łatwy do przygotowania. Ponadto producenci zadbali o zapewnienie przyjemnego w spożyciu smaku, np. tropikalnego. Rozważając pracę nad rzeźbą sylwetki, warto rozważyć tę suplementację.