Monohydrat kreatyny

Jednym z najpopularniejszych suplementów diety z rodziny preparatów kreatynowych jest monohydrat kreatyny. Wybierają go sportowcy oraz osoby regularnie, intensywnie trenujące, ponieważ zwiększa rezerwy energetyczne, a przez to wspiera budowę masy mięśniowej. Jego zastosowanie pozwala na przeprowadzenie cięższego treningu, zmuszając organizm do maksymalnego wysiłku. Jednocześnie poprawia efekty w zakresie rozrostu tkanki mięśniowej, a także może poprawić nawodnienie międzykomórkowe, ponieważ ułatwione zostaje przenikanie wody przez błony komórkowe.

Monohydrat kreatyny stanowi związek chemiczny, w którym łączy się cząsteczki kreatyny i wody w jedną molekułę. Prosta formuła pozwala na przyswojenie substancji przez organizm w prawie 100%. W naszym asortymencie znajdują się propozycje przygotowane przez znanych w branży suplementacji producentów. Dostępne są w różnych formułach aplikacji (kapsułki, puder, itp.) oraz różnych wariantach smakowych (także bezsmakowe). Każdy z produktów posiada informację o sposobie dawkowania.