DARMOWA WYSYŁKA |
Przypisana jest do konkretnych produktów |
|
PŁATNOŚĆ PRZELEW / PAYU |
15,00 PLN / do 30 kg |
PŁATNOŚĆ PRZY ODBIORZE |
20,00 PLN / do 30 kg |
PŁATNOŚĆ PRZELEW / PAYU |
21,00 PLN / do 25 kg |
|
|
Dostępność: Dostępny
Czas wysyłki: 24 godziny
Produkt: Suplement diety.
Uwagi: Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
L-GLUTAMINE MICRONIZED T6 300kaps. - Trec Nutrition
L-GLUTAMINE T6 zawiera krystalicznie czystą mikronizowaną L-glutaminę i taurynę, oraz witaminę B6. L-glutamina buduje blisko 60% masy mięśniowej, a jej cenne zasoby tracone są podczas każdego treningu. Aminokwas ten wspólnie z tauryną jest cennym źródłem organicznego azotu.
L-GLUTAMINE T6 to produkt polecany dla sportowców dyscyplin siłowych, wytrzymałościowo-siłowych i szybkościowo-siłowych.
Glutamina – podstawowy budulec
L-glutamina jest najpowszechniej występującym aminokwasem w naszym organizmie. Paradoksalnie jednak bardzo wiele osób boryka się z jej niedoborem, co jest związane z ogromnym zapotrzebowaniem na ten składnik. Jednym z największych jego rezerwuarów są mięśnie szkieletowe. Jak każdy z aminokwasów proteogennych (budujących proteiny), również L-glutamina jest niezbędna do syntezy nowych białek. Można by powiedzieć, że to nic wielkiego. Jeśli jednak weźmiemy pod uwagę fakt, że L-glutamina stanowi ponad 60% wszystkich aminokwasów budujących nasze mięśnie, jej rola we wspomaganiu wysiłku okazuje się wręcz fundamentalna. Uczestniczy ona także w niezwykle istotnym procesie transaminacji, w którym to organizm przekształca jedne aminokwasy w inne, w danym momencie najbardziej mu potrzebne. Blisko 90% azotu niezbędnego do przemian tego typu związków pochodzi właśnie z L-glutaminy. Wniosek jest zatem bardzo prosty. Aby budować nowe białka mięśniowe, co jest kluczowe w procesie adaptacji wysiłkowej i regeneracji potreningowej w każdej dyscyplinie sportu, potrzeba przede wszystkim dużych dawek L-glutaminy.
Glutamina – niezbędna dla sportowców
W niekorzystnych dla organizmu warunkach, takich jak długotrwały stres, choroba czy po prostu ciężki trening, gwałtownie wzrasta zapotrzebowanie na L-glutaminę, co jednocześnie prowadzi do uszczuplenia jej zapasów. Normalnie organizm jest w stanie sam wyprodukować pewne ilości tego aminokwasu, lecz w warunkach dużego deficytu nie nadąża z regeneracją i zaczyna go pozyskiwać m.in. z mięśni szkieletowych w wyniku reakcji katabolicznych. Jeśli systematycznie nie dostarczamy wraz z dietą wystarczających dawek tego związku, nasza cenna masa mięśniowa bardzo szybko ulega uszczupleniu. Glutamina to nie tylko doskonały materiał budulcowy. Jej wysokie stężenie skutecznie wspomaga proces regeneracji zasobów glikogenu – najważniejszego paliwa dla mięśni. Aminokwas ten stymuluje ponadto enzymy odpowiedzialne za proces glukoneogenezy, czyli wytwarzania glukozy w warunkach jej deficytu, np. w trakcie ciężkich ćwiczeń. Brak odpowiedniego zapasu glutaminy może więc mieć bardzo poważne w skutkach konsekwencje.
Niedobór L-glutaminy prowadzi do przetrenowania!
Nasze mięśnie w czasie intensywnych ćwiczeń potrafią zużyć około 40 g L-glutaminy. Liczne badania naukowe potwierdzają nagły spadek poziomu tego aminokwasu już w chwilę po zakończeniu treningu. Jeśli nie zostanie on zniwelowany, może prowadzić do chronicznego niedoboru tej ważnej biocząsteczki. Taki stan utrzymuje się u wielu sportowców, którzy więcej uwagi poświęcają temu, jak trenują, niż temu, jak się odżywiają. Jakie są tego efekty? Niestety dużo dalej idące w skutkach, niż nam się wydaje. Bez L-glutaminy mięśnie nie mogą się sprawnie regenerować, gdyż powstające w wyniku treningów mikrourazy nie mają szans na zabudowanie. W związku z tym pojawiają się pierwsze objawy przetrenowania i drastyczny spadek formy. Jeśli chcemy przezwyciężyć ten zastój, zaczynamy trenować intensywniej i wpadamy tym samym w błędne koło, a to pogarsza tylko sytuację. Im cięższe ćwiczenia, tym więcej glutaminy potrzeba organizmowi. Taki jej chroniczny niedobór niesie za sobą poważne konsekwencje w obszarze metabolizmu komórek mięśniowych. Zwiększa się poziom amoniaku i kwasu mlekowego, a co za tym idzie – wzrasta zakwaszenie całego organizmu, które w normalnych warunkach jest właśnie niwelowane przez L-glutaminę. Kolejnym problemem jest zaburzenie transportu wody i związany z tym spadek nawodnienia komórek, który dodatkowo pogarsza całą sytuację.
Bez L-glutaminy tracisz odporność!
Niedobory L-glutaminy to nie tylko pogorszenie formy, to również brak odporności. Aminokwas ten bowiem stanowi główne paliwo dla wszystkich komórek układu immunologicznego, a także jest składnikiem jednego z najsilniejszych antyoksydantów w naszym organizmie – glutationu. Jeśli nie uzupełniasz L-glutaminy, tracisz tarczę ochronną przed groźnymi wirusami i bakteriami, co może prowadzić do przewlekłych infekcji. Skuteczność działania wszystkich rodzajów komórek układu odpornościowego uzależniona jest od stałych dostaw L-glutaminy, zatem jeśli nie chcesz chorować, tego aminokwasu nigdy nie powinno zabraknąć w Twojej codziennej diecie.
L-glutamina wspomaga wchłanianie pokarmu!
L-glutamina umożliwia sprawne funkcjonowanie komórek wyścielających jelita, które odpowiadają za wchłanianie składników pokarmowych. Jej niedobór zatem skutkuje zmniejszeniem wartości odżywczej pokarmu. W ten sposób, przy niedostatecznym spożyciu L-glutaminy, również wiele innych cennych składników nie zostanie odpowiednio wykorzystanych przez organizm.
L-glutamina – podstawowy suplement dla każdego sportowca!
Spożycie L-glutaminy powinno być precyzyjnie rozłożone na cały dzień. Aby utrzymywać wyrównany poziom tego aminokwasu w organizmie, najkorzystniej jest stosować go więcej, ale za to w małych porcjach. Łączna dobowa dawka L-glutaminy powinna wynosić pomiędzy 5 a 20 g w zależności od dyscypliny i stopnia intensywności wysiłku oraz celu treningowego, jaki chcemy osiągnąć. W sportach sylwetkowych, w których nacisk kładziemy na budowanie masy mięśniowej, spożycie tego suplementu powinno być największe. Warto się także zastanowić nad postacią L-glutaminy, która najlepiej sprawdzi się w naszym indywidualnym przypadku. Najlepszą formą do suplementacji w chwilach, gdy chcemy szybko zwiększyć jej stężenie we krwi, np. rano po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu czy przed snem, będzie 2–4 g czystej, krystalicznej L-glutaminy, choćby L-GLUTAMINE EXTREME, która wchłania się błyskawicznie. Jeśli natomiast zamierzamy utrzymać jej korzystne, długie działanie i całodniową ochronę przed katabolizmem, zaleca się stosowanie 5–10 g peptydu glutaminowego, np. PEPTIDE GLUTAMINE, wraz z większością posiłków.
DAWKOWANIE
Jednorazową porcję preparatu ‒ 4 kapsułki stosować 3 razy dziennie. Preparat popić 300 ml wody.
W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III porcja przed snem.
SKŁADNIKI
Porcja | 4kap. | |
Ilość porcji w opakowaniu | 75 | |
Opakowanie | 300kap. | |
SKŁADNIKI AKTYWNE | L-GLUTAMINE T6 | |
Zawartość jednej porcji | zaw: | |
L-Glutamina | 2560,00 mg | |
Tauryna | 640,00 mg | |
Witamina B6 | 1,60 mg |
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.