Kre-Alkalyn

Jednym z dodatków dla sportowców w zakresie suplementacji jest kre-alkalyn, tzw. kreatyna buforowana, pozwalający budować suchą masę, a także mający wpływ na poprawę siły mięśniowej. Stanowi on swego rodzaju alternatywę dla tradycyjnego monohydratu kreatyny, jednak wskazuje się na jego łatwiejszą do przyswojenia formę. Ponadto produkt jest dłużej magazynowany w organizmie, a także w bardziej efektywny sposób przemieniany na aktywną fosfokreatynę. Jako dużą zaletę tego produktu wskazuje się jego wyjątkową rozpuszczalność, przez co dawka do przyswojenia jest mniejsza niż tradycyjnej kreatyny. Zaleca się dokładne zapoznanie z zaleceniami dawkowania na opakowaniach przed wprowadzeniem do suplementacji.

Warto zwrócić uwagę na fakt, iż kre-alkalyn został opatentowany, zaś posiadający patent utrzymują jego wyższość nad tradycyjną formą kreatyny. Nie powoduje on bowiem zatrzymywania wody między komórkami i przy tym nie przyczynia się do powstawania problemów z trawieniem, bowiem – zgodnie z informacjami patentowymi – produkt ten gwarantuje lepszą stabilność w żołądku.